瞼が重い。
昼食後のデスクワークには悪魔が潜みます。
日々睡魔との闘いですが基本的には少し負けます。
首がカクンッと何度かなって「いかんいかん！」
と自分言い聞かせ椅子を離れてストレッチをします。
眠気を飛ばして仕事を再開し、首をカクンッとさせて
ストレッチをするルーチンワークの日々でございます。
このルーチンの中で仕事ってほぼ進んでないんですよね・・・。
なら端から我慢しないで少し寝てから仕事をした方が効率が良い
とは思うのですが、なかなか・・・ね。
昨晩にしっかり睡眠したって、この睡魔って襲ってくるでしょう？
毎日6時間以上は寝てますが、今も現に眠たいですし・・・。
こればかりは対策できません。
何か良い対策があえば実践してみたいです。
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